Romanul Serotonină scris de Michel Houellebecq, a fost tradus la Editura Humanitas Fiction în 2019 și rămâne unul dintre cele mai citite volume contemporane chiar și la doi ani de la apariția acestuia. Cartea am apreciat-o la cea de-a doua lectură pentru incomoditatea copleșitoare a remușcărilor nerverbalizate, dar și pentru modul în care reușește să … Read More „Serotonină” »
Etichetă: depresie
Matt Haig este un romancier englez, cunoscut publicului larg atât pentru textele ficționale cât și pentru cele non ficționale. Dacă ne aplecăm puțin asupra operelor sale din scriitura ficțională cred că merită a fi menționate Eu și Moș Crăciun, un bestseller care a fost adaptat și pentru ecranizare, dar și romanul Biblioteca de la miezul … Read More „Cartea alinării” »
Romanul lui Laurent Gounelle, Ziua în care am învățat să trăiesc, ne vorbește cald prin personajele sale, asemeni unui prieten pasionat de filosofie, psihologie și dezvoltare personală, aflat la extremă opusă de brutalitatea unui psihiatru, despre o cautare interioara pe care ar trebui să o parcurgem atunci când nu mai găsim motive să fim fericiți. … Read More „Ziua în care am învățat să trăiesc” »
Exerciții de meditație pentru depășirea depresiei sau Eliberarea de nefericire cronică este una dintre cărțile care ne vorbește despre mindfulness în anxietate și depresie și este recomandată celor care nu reușesc să iasă din vârtejul nefericirii, zile consecutive. Cei patru autori Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal și John Kabat – Zinn despre care putem … Read More „Exerciții de meditație pentru depășirea depresiei. Eliberarea de nefericirea cronică” »